आंध्र विश्वविद्यालय के छात्रों के लिए हृदयपूर्णता सत्र, तनाव प्रबंधन पर फोकस

आंध्र विश्वविद्यालय में एक विशेष हृदयपूर्णता सत्र का आयोजन किया गया जहां छात्रों को मानसिक स्वास्थ्य और भावनात्मक कल्याण से संबंधित व्यावहारिक कौशल प्रदान किए गए। इस कार्यक्रम के माध्यम से विश्वविद्यालय प्रबंधन ने अपने छात्रों के समग्र विकास और मनोवैज्ञानिक सुरक्षा को प्राथमिकता देने का संकेत दिया।

सत्र में भाग लेने वाले छात्रों को दैनिक जीवन के दबावों, भय और नकारात्मक विचारों से निपटने की विभिन्न तकनीकें सिखाई गईं। प्रशिक्षकों ने छात्रों को यह समझाया कि कैसे वे अपने मन को शांत रख सकते हैं और अपनी भावनाओं पर बेहतर नियंत्रण प्राप्त कर सकते हैं।

आधुनिक शिक्षा प्रणाली में छात्रों के मध्य तनाव और चिंता की समस्या बढ़ती जा रही है। ऐसे में विश्वविद्यालय स्तर पर इस तरह के कल्याणकारी कार्यक्रमों का आयोजन छात्रों के मानसिक स्वास्थ्य को सुदृढ़ करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है।

आंध्र विश्वविद्यालय प्रशासन का मानना है कि यह पहल छात्रों को अकादमिक दबाव और सामाजिक चुनौतियों का सामना करने के लिए आवश्यक आंतरिक शक्ति प्रदान करेगी। भविष्य में विश्वविद्यालय ऐसे अधिक कार्यक्रमों का आयोजन करने की योजना बना रहा है।