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काम में 100% न दें, 80% पर्याप्त है: इन्फ्लूएंसर की सलाह

एक प्रसिद्ध इंस्टाग्राम क्रिएटर ने कर्मचारियों को सलाह दी है कि वे अपनी पूरी क्षमता के बजाय 80 प्रतिशत प्रयास करें। उनका कहना है कि अधिकतम प्रदर्शन को नई बेसलाइन बना देना समस्याएं खड़ी कर सकता है।

LSN India · 3 October 2026

कॉर्पोरेट जगत में कामकाजी पेशेवरों को सलाह देने वाली एक प्रमुख इंस्टाग्राम क्रिएटर अवरीन का कहना है कि कर्मचारियों को काम में हमेशा अपना 100 प्रतिशत नहीं देना चाहिए। वह स्वयं को 'कॉर्पोरेट बिग सिस्टर' के रूप में परिचित कराती हैं और नियमित रूप से पेशेवर जीवन संबंधी सुझाव साझा करती हैं।

अवरीन के अनुसार, अपनी सर्वश्रेष्ठ कार्यक्षमता को नियमित आधार पर प्रदर्शित करने से समस्या यह उत्पन्न होती है कि नियोक्ता इसे आपके सामान्य कार्य मानदंड के रूप में स्वीकार कर लेते हैं। जब आप लगातार उच्च प्रदर्शन दिखाते हैं, तो वह आपकी न्यूनतम अपेक्षा बन जाता है।

इस रणनीति के अनुसार, 80 प्रतिशत प्रयास पर्याप्त और टिकाऊ है। यह कर्मचारियों को अपनी व्यक्तिगत जीवन और मानसिक स्वास्थ्य के लिए ऊर्जा संरक्षित करने की अनुमति देता है। साथ ही, यह कार्य-जीवन संतुलन बनाए रखने में मदद करता है।

इन्फ्लूएंसर की यह सलाह तेजी से कर्मचारियों के बीच लोकप्रिय हो रही है, विशेषकर उन लोगों में जो कॉर्पोरेट जगत में अत्यधिक कार्य दबाव का अनुभव करते हैं। इस दृष्टिकोण को कार्यस्थल पर अधिक स्वस्थ सीमाएं स्थापित करने का एक तरीका माना जा रहा है।