रूमाल की स्वच्छता: कितने दिन में धोएं, जानें सही तरीका

रूमाल का इस्तेमाल पसीना पोंछने, छींकने, नाक साफ करने और हाथ पोंछने के लिए दिन भर किया जाता है। इस दौरान यह बैक्टीरिया, वायरस और अन्य रोगाणुओं का संग्रह स्थान बन जाता है। हालांकि, अधिकांश लोग इसकी स्वच्छता को नजरअंदाज कर देते हैं।

स्वास्थ्य विशेषज्ञों के अनुसार, कपड़े का रूमाल दो से तीन दिन के उपयोग के बाद धोना चाहिए। यदि आप बीमार हैं या सर्दी-जुकाम से पीड़ित हैं, तो इसे रोज धोना सुरक्षित रहता है। रूमाल को पसीने से भिगोने या गीले रहने की स्थिति में भी तुरंत धो देना चाहिए।

रूमाल को सही तरीके से धोने के लिए गर्म पानी का उपयोग करें और कीटाणुनाशक साबुन से रगड़कर धोएं। धोने के बाद इसे धूप में सूखाएं, जिससे बैक्टीरिया मर जाएं। कुछ लोग इसे उबलते पानी में डालकर कीटाणुमुक्त भी करते हैं।

बेहतर स्वास्थ्य बनाए रखने के लिए हर दिन या कम से कम तीसरे दिन रूमाल बदलना चाहिए। व्यक्तिगत स्वच्छता के प्रति जागरूकता से संक्रामक रोगों के प्रसार को कम किया जा सकता है और परिवार के सभी सदस्यों को सुरक्षित रखा जा सकता है।