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रसोई की आदतें बदलें, गैस सिलेंडर 15 दिन और चलाएं

खाना पकाने की गलत विधियों से गैस सिलेंडर जल्दी खत्म हो जाता है। रोजमर्रा की रसोई की आदतों में सुधार करके घरेलू महिलाएं और परिवार काफी बचत कर सकते हैं।

LSN India · 23 October 2026

रसोई की आदतें बदलें, गैस सिलेंडर 15 दिन और चलाएं

भारतीय घरों में रसोई गैस का खर्च बढ़ता जा रहा है, लेकिन कुछ सामान्य सावधानियों से इसे नियंत्रित किया जा सकता है। विशेषज्ञों के अनुसार, रसोई में अपनाई जाने वाली गलत आदतें ही गैस सिलेंडर को जल्दी खत्म करने का मुख्य कारण बनती हैं।

सबसे आम गलती तेज आंच पर लंबे समय तक खाना पकाना है। इससे न केवल गैस की बर्बादी होती है, बल्कि भोजन की पौष्टिकता भी प्रभावित होती है। विशेषज्ञ सलाह देते हैं कि खाना पकाने से पहले सभी सामग्री तैयार रख लेनी चाहिए ताकि बर्तन को गैस पर खाली रखने की स्थिति न आए। इसी प्रकार, बर्तन के ढक्कन को हमेशा बंद रखना चाहिए, क्योंकि खुले बर्तन में से ऊष्मा अधिक मात्रा में निकलती है।

गैस सिलेंडर को लंबे समय तक चलाने के लिए मध्यम आंच का उपयोग करें और बड़े बर्तनों को प्राथमिकता दें। दाल, सब्जियां और अन्य खाद्य पदार्थों को पहले से पानी में भिगोकर रखने से पकाने का समय कम हो जाता है। इन सरल उपायों को अपनाकर परिवार अपने मासिक गैस खर्च में उल्लेखनीय कमी ला सकते हैं।